北京新增一个高风险地区/北京今增3例确诊 1地升高风险

北京1地升高风险,7地升中风险,风险地区的人们应该注意什么?

1、注意一日三餐营养的摄入，好的体质有助于预防病毒的感染。虽然几乎人人都不能免疫病毒 ，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些
，即使得了新冠病毒，体质好的人也更容易康复 。菜肴一定要尽量多样 ，且荤素搭配
，这样有助于营养均衡
。要多吃一些水果，摄入足够多的维生素。

2 、北京三地升高风险一地升中风险 ，当地的疫情防控分为以下三个措施 。之一进行多轮的核酸检测
。

3
、中风险地区居民不要聚餐，也不要举办大型活动。既然被划为中风险地区就说明哈尔滨地区的新冠病毒传播速度增大
，感染率升高 。如果在这种情况下还有人员聚集，还有大型活动 ，很容易发生聚集性感染。而一旦发生聚集性感染
，感染人数将会直线上升，既不利于疫情的防控 ，也会对人民的生命造成极大危害
。

4、二不吃不吃隔夜剩菜。夏季气温高
，食物易变质，剩菜中的亚硝酸盐风险升高 ，特别是凉拌菜 、海鲜等
，应避免隔夜食用 。不吃过量生冷食物
。冰饮
、凉菜可能 *** 肠胃，建议选择温软易消化的食物 ，同时注意饮食卫生。三不做不剧烈晨练 。

5、严格管控 ”策略
，在采取中风险地区各项措施的基础上，停止聚集性活动 ，依法按程序审批后可实行区域交通管控
。调整机制：风险等级并非一成不变，而是根据疫情实际情况和发展态势
，综合考虑新增和累计确诊病例数等因素，以县市区为单位 ，每7天调整一次。这种动态调整机制有助于确保防控措施的针对性和有效性 。

6 、医学营养治疗 医学营养治疗
，是治疗血脂异常的基础，需要长期坚持
。高脂血症的患者 ，要根据劳动强度制定食谱。饮食中减少饱和脂肪酸、胆固醇的摄入
，肥肉
、动物内脏、油炸食品，尽量少吃！注意增加富含植物纤维的蔬菜 、水果的摄入 。最重要的一点 ，吃饭不要吃的太饱
，每餐7分饱即可，热量过重 ，势必增加脂肪合成
。

北京新增5个中风险地区,共有1个高风险区6个中风险区,各区的情况...

1
、各个风险区的基本情况如下：朝阳区垡头街道垡头西里社区近14天累计报告5例本土确诊病例。朝阳区三间房乡艺水芳园社区近14天累计报告3例本土确诊病例 。朝阳区南磨房乡南新园社区近14天累计报告3例本土确诊病例。朝阳区十八里店乡周家庄中路19院近14天累计报告4例本土确诊病例
。房山区窦店镇于庄村近14天累计报告2例本土确诊病例。

2、目前北京市存在两条独立传播链
，均与近期京外聚集性疫情及其外溢至其他省市的病毒序列完全一致，且新增1个高风险地区和6个中风险地区 。传播链情况：北京市已累计完成4月22日以来158例本土感染者标本测序
。

3 、高风险地区：北京市朝阳区（1个）：南磨房（地区）乡南新园社区。北京市房山区（5个）：北京理工大学房山分校；长阳镇韵达快递长阳分部；韩村河镇五侯村；拱辰街道世茂维拉社区；石楼镇石楼村 。北京市海淀区（1个）：北太平庄街道金晖远洋社区远洋风景小区
。

北京昌平新增一高风险区,疫情究竟什么时候才能结束呢?

0月23日0 - 11时北京新增3例本地确诊及昌平一地升为高风险的具体情况如下：新增病例情况10月23日0时至11时 ，北京新增3例本地确诊病例。目前这3例病例的详细流调信息仍在进一步梳理和公布中，不过初步判断这些病例与此前已经出现的确诊病例存在关联 。

0月23日
，在北京市第245场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，庞星火副主任宣布了最新疫情情况
。从10月22日中午到23日上午11时 ，昌平区北七家镇宏福苑社区新增了两例与外地相关的本地确诊病例
，使得该社区在近14天内累计报告的确诊病例达到了六例。

北京市昌平区白浮村12月12日解封 。2022年11月27日12时，昌平区疫情动态实时数据如下：高风险地区9个 ，中风险地区0个
，其中马池口镇白浮村属于高风险地区，根据封控区14天内（自最后1例感染者隔离管控日期起计算）无新增感染者 ，则解除封控
，那白浮村解封要到12月12日解封
。